Für die Wiedererlangung von Glücksgefühlen
Eigentlich ist Angst ein natürlicher Schutzmechanismus, der uns vor Gefahren warnt. Anders sieht dies bei Personen mit Angst- und Panik-Störungen aus. Sie können sich auf alle Lebensbereiche auswirken und Beziehungen, Familien sowie Arbeit stark beeinträchtigen. Vielfach ist neben den Betroffenen direkt auch das engste Umfeld involviert. Kommt hinzu, dass sich Menschen mit Angststörungen aus Furcht vor neuen Angstreaktionen oder Panikattacken oftmals isolieren.
Nach dem Tod meines Gatten ist mir der Boden unter den Füssen entglitten – die eingangs beschriebene Situation könnte gut und gerne ein Spiegelbild meines eigenen Lebens von damals sein. Ich wusste weder ein noch aus. Eine Zukunft ohne Angst und Panik schien für mich undenkbar.
Doch mit externer Hilfe habe ich den Gesundungsweg zurück in ein Leben mit ganz vielen positiven, glücklichen Seiten gefunden. Dies hat mich dazu bewogen, eine Ausbildung zur Genesungsbegleiterin zu absolvieren, um mein Erfahrungswissen zu nutzen und anderen Angst- und Panik-Patienten hilfreich zur Seite zu stehen.